你们的颈椎不舒服是怎么缓解的？
- 发表时间：2025-06-20 18:10:16
- 来源：
针对三类 —————— ①以前看我老师经常做的，他是伏案工作做的多，但没颈椎病，只是【 单纯不舒服】，方法是，双手背后合十，这个确实不错，简单有效—————— ②我爸教我的，我爸是【 颈椎病】，两个方面入手， 1枕头，要弄成前高后低，要换荞麦枕头（支撑力够强），枕头不能高，前高上面，大概是握拳后横着放拳头的高度（甚至可以再低点，ps，大拇指放在食指侧边，不去合到中指），能填充到躺平时，颈椎离床的缝隙，就…。
推荐资讯
- 2025-06-20 01:35:15如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE？
- 2025-06-20 00:40:17go 有哪些成熟点的后台管理框架？
- 2025-06-20 02:25:15如何优雅劝退他人做自媒体？
- 2025-06-20 01:40:15瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材？
- 2025-06-20 01:05:17如何在 Golang 中进行字符串处理？
- 2025-06-20 02:00:15前端真的已经死了嘛?
- 2025-06-20 01:15:16为什么同样是输球，常州和国足的风评却差那么多呢？
- 2025-06-20 01:00:16如何寻找到相对完整的真正的游戏的源码用来学习？
- 2025-06-20 01:25:16自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
- 2025-06-20 01:40:15公务员单位为什么不用指纹打卡机并且严格考勤制度？
推荐产品
-
凤凰传奇曾毅公开佩戴含有不雅元素的手表，这涉嫌违法吗？如何从法律角度解读？
心里不雅的人看啥都不雅，1点钟是抱着小孩，2点和9点是趴姿和 -
前端如何设计网页？
2025年6月，苹果在WWDC 2025上发布了令人惊艳的i -
万兆的网络速度有多大意义？
家里正好就是万兆宽带，先上测速： 直观感受就是，下载和更 -
老饭骨做的饭真的好吃吗 ?
在大爷还没去世之前的老饭骨，还确实是很好的，尤其是很多餐饮的
新闻动态
最新资讯