咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 发表时间：2025-06-21 04:10:16
- 来源：
会的。
记住两个数字，一个是240mg，一个是420mg。
当你摄入***的量低于240mg的时候，咖啡对你的健康利大于弊，大于420mg则弊大于利，240mg-420mg之间，可能利大于弊也可能弊大于利。
1shot咖啡大约含60mg***，也就是每天喝咖啡的量最好在4shots以内，不要超过7shots。
（星巴克的拿铁大杯（Grande，16盎司）通常包含2 shots 咖啡）。
关于骨质流失，确实可能有影响。
上次体检，医生问我喝不喝咖啡和浓茶，我回答说喝得很多…。
推荐资讯
- 2025-06-21 05:20:16俗话说“女人三十如狼四十如虎”，到底是不是真的？?
- 2025-06-21 05:50:16中国人口正经历前所未有大转折，如何看待中国人口负增长？应该怎样应对？
- 2025-06-21 04:50:15美国真会下场对伊朗开战吗？
- 2025-06-21 05:50:16军工为什么不要轻易进？
- 2025-06-21 04:55:16如何看待英伟达新推出的显卡5090dd？
- 2025-06-21 05:00:17rust 解决了什么问题？
- 2025-06-21 04:45:16怎么才能有尤雨溪一半强，该怎么学习？
- 2025-06-21 05:00:17大家觉得前端开发 2025 年行情怎么样？
- 2025-06-21 05:15:15如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 2025-06-21 05:15:15Trae和Cursor对比有什么优势吗？
推荐产品
-
西方人是怎么发现地球是圆的的？
看了高赞回答，很多人心里完全接受不了，2000多年前的古希腊 -
如何评价ReactOS?
开源的Windows兼容系统，一直都是我的一个追求，不过这个 -
Rust开发Web后端效率如何？
先叠几个定语： 你要是写Reactive Web，用Web -
为什么明明身边二胎非常普遍，但从人口统计数据看，人口依然是在减少的？
因为断崖式生育下滑马上来了 2022年疫情时，我小孩的小学班
新闻动态
最新资讯