为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
- 发表时间：2025-06-21 05:20:16
- 来源：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
推荐资讯
- 2025-06-20 21:45:15如何评价 xmake？
- 2025-06-20 22:05:16国产香橙派和树莓派差距在哪？
- 2025-06-20 21:45:15央企的信创，是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ？
- 2025-06-20 21:25:16不限制语言，客户端GUI开发用什么好？
- 2025-06-20 21:55:15duckdb的性能如何？
- 2025-06-20 22:35:16如何评价巴黎世家官宣杨超越为品牌挚友？
- 2025-06-20 21:00:15MacOS真的比Windows流畅吗？
- 2025-06-20 22:25:16开发了一个App，上线之后一个用户也没有怎么办?
- 2025-06-20 21:25:16鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
- 2025-06-20 21:25:16大环境什么时候可以好？
推荐产品
-
造一艘航母有多难?
全世界能自己建造航母的不超过一只手。 “我需要苏联、党中央 -
异性同办公室久了会不会日久生情？
我最近一年，因为有个项目，经常和一个女同事出差，我是产品，她 -
琼瑶剧中哪些经典台词让你印象深刻？哪些经典场景让你记忆犹新？
不得不提一个陈红饰演过的一个“女海王”的角色，《梅花三弄之水 -
狗头萝莉究竟做错了什么？
常言道：江山易改，本性难移。 曾经的擦边主播狗头萝莉选择忘
新闻动态
最新资讯