你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-21 06:50:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-20 11:30:20亚洲体坛最漂亮的十位女运动员都有谁？
- 2025-06-20 10:50:19汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
- 2025-06-20 10:25:19一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗？
- 2025-06-20 09:50:16你卡过最厉害的bug是什么？
- 2025-06-20 10:05:18《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定，在今天是否过时？
- 2025-06-20 11:05:18为什么人到中年，很少有身材苗条的？
- 2025-06-20 10:45:18为什么很多时候对女儿最狠的却是母亲？
- 2025-06-20 11:15:19如何看待摄影约拍互免这件事？
- 2025-06-20 09:40:17如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 2025-06-20 11:00:19如何评价基努•里维斯的演技？
推荐产品
-
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
代码仓库 gitee本例代码 gitee之前写的 创建项目先 -
应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?
1.说明群晖意识到了nas是干嘛的：安全，稳定，低功耗的网络 -
有没有人***正好撞到你擅长的领域上的？
当年有一次打车去公司，路上司机大哥洋洋洒洒跟我讲了半小时芯片 -
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮？
看到这题的时候我就知道某些人会拿Mathura雕像说事。 利
新闻动态
最新资讯