为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
- 发表时间：2025-06-21 18:40:15
- 来源：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
推荐资讯
- 2025-06-19 21:50:16沙特王储：整个伊斯兰世界团结一致支持伊朗，你怎么看？
- 2025-06-19 22:15:16为什么国人普遍不接受月付的订阅制而喜欢一口价买断制呢？
- 2025-06-19 21:45:15为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
- 2025-06-19 22:35:16前端，后端，全栈哪个好找工作？
- 2025-06-19 22:20:16字节大量使用新语言，包括go，rust等，为什么阿里一直都抱着j***a不松手？
- 2025-06-19 22:30:16为什么人类没有发现（公开）外星人？
- 2025-06-19 22:05:16张伟丽可以打败什么级别的普通男性？
- 2025-06-19 21:10:15在所有动物肉中，哪一种味道最好？
- 2025-06-19 22:20:16postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
- 2025-06-19 21:50:16现在是2025年6月，现在的房价是阴跌还是暴跌？还会继续跌多久？是否已经开始分化?
推荐产品
-
怎么提高自己的系统设计和架构理论水平？
我瞎编个故事哈~ 公司有个老头儿，他给刚入职的同学做培训，他 -
“哨兵模式”涉嫌泄密，你支持封杀特斯拉吗？
这就不得不聊下国企优秀的保密策略了。 企业内部的一些通用开 -
男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破，然后我提了分手，他同意了，问问男孩子们他怎么想的？
我家的无线路由器，老婆买的： 音乐播放机，老婆买的： -
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
发小，重度抑郁，几度自杀未遂，熟人都知道是父母的原因，这里就
新闻动态
最新资讯